Zalogowany jako: .   Wyloguj się

Jak żyć z alergią?

W każdej chwili dnia układ odpornościowy stacza batalię o Twoje zdrowie i równowagę pomiędzy działaniem czynników zewnętrznych (alergenów), a stanem ogólnym organizmu. Twój styl życia, stopień narażenia na te bodźce oraz drobne wybory dnia codziennego, mają wpływ na to, jak organizm radzi sobie z alergią. Dlatego nie daj się alergii!

Coraz więcej mieszkańców naszego kraju cierpi na choroby alergiczne. Od kataru i kichania do ciężkiego wstrząsu anafilaktycznego – Twoja wiedza i pomoc zawsze może się przydać/fot. Fotolia

Pomimo dużej wiedzy medycznej i wielu dostępnych środków leczniczych, terapia alergii wciąż pozostaje wyzwaniem/ fot. Fotolia

Wróg w powietrzu

Zanieczyszczenie powietrza ma ogromny wpływ na rozwój oraz przebieg alergii. Udowodniono bowiem, iż osoby mieszkające w warunkach wiejskich są na nią mniej narażone. Unoszące się w miejskim powietrzu spaliny oraz inne substancje chemiczne, do których w naszej ewolucji nie zostaliśmy przystosowani, powodują nadmierną reakcję układu odpornościowego mimo iż obiektywnie powinny być neutralne. Okresowe, coroczne działanie pylących drzew i traw jest szczególnie uciążliwe jako że odczulanie jest trudne, a unikanie alergenu praktycznie niemożliwe.

Groźny pokarm

Bez jedzenia nie ma życia, więc dlaczego występuje alergia pokarmowa? To czy dana substancja okaże się dla organizmu neutralnym bodźcem, czy alergenem zależy od stopnia wrażliwości osobniczej. Regulowany naturalnie poziom przeciwciał IgE musi pozostać w ścisłych ramach, by nie aktywować zbędnie komórek odpornościowych.

Orzechy, nasiona i soja bardzo łatwo aktywują komórki odpornościowe, które w rezultacie dają objawy alergii. Bardzo częstą alergią, szczególnie u dzieci jest nadmierna reakcja na mleko i jaja.

Na szczęście część dzieci z nich wyrasta. Szeroko dostępne truskawki czy pomarańcze uczulają niektóre osoby i wymagają dalszej diagnostyki oraz ewentualnie leczenia.

Polecamy: Czym się różni alergia od nietolerancji pokarmowej?

Mikroskopijne patogeny

Każdy z nas w ciągu każdego dnia jest narażony na choroby zakaźne. Układ odpornościowy broni nas przed nimi, jednak budowa niektórych z patogenów zbliżona jest do cząsteczek otaczającego nas świata. Przez to w rozwoju alergii wysnuto hipotezę, że choroby górnych dróg oddechowych przebyte w wieku dziecięcym mogą zwiększać ryzyko rozwoju alergii wziewnej. Z drugiej jednak strony niektóre choroby chronią przed alergią powodując niejako ‘zajęcie się układu odpornościowego chorobą’, głównie poprzez zmniejszoną aktywację limfocytów Th2.

Zagrożenie w pracy

Niektóre zawody są w szczególności narażone na rozwój objawów uczulenia. Mowa jest tutaj nie tylko o górnikach czy hutnikach, ale również nawet o pracownikach biurowych, kosmetyczkach czy opiekunkach dziecięcych. W końcu z grzybami rozrastającymi się na ścianach czy roztoczami można mieć kontakt wszędzie, tym bardziej w pracy. Rozmaite kosmetyki i środki czyszczące zawierają związki chemiczne, które łatwo uczulają. Lateks zawarty w rękawiczkach ochronnych jest również częstym alergenem.

Nawet leki?

Poważną alergią jest ta na leki, ponieważ podając je w konkretnej dawce nigdy nie wiadomo jaka będzie reakcja organizmu. Przeczytaj o tym więcej w dziale "Alergia na leki".

Czytaj też: Jak może objawiać się alergia na leki?


Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Jak rozpoznać zapalenie wyrostka robaczkowego? [video]

Chcesz skomentować artykuł? lub wypowiedz się jako gość:

Autor:
Komentarz:
Liczba komentarzy: 7
dodano: 17:00 2015-09-16 przez: ~konna (83.6.*.*)
fittu, bardzo fajna ta strona z aplikacją dla alergików, bo dużo się z niej dowiedziałam o alergiach. Bardzo ciekawy i przydatny był zwłaszcza film o tym, jak ratować kogoś, kto ma wstrząs anafilaktyczny.
dodano: 14:14 2015-06-15 przez: ~fittu (83.6.*.*)
Ściągnęłam sobie aplikację dla alergików na smartfona ze stronki odetchnijspokojnie.pl Pomaga mi normalnie funkcjonować pomimo alergii.
dodano: 13:06 2015-04-21 przez: ~Robert (31.61.*.*)
Każdy alergik musi być bardzo zdyscyplinowany aby ułatwić sobie życie!Jak Ja to robię *Kontrole u lekarza i obserwowanie swoich objawów *Nawet jak objawy minęły nie przerywam kuracji w okresie pylenia (biorę leki przeciwhistaminowe np.LIrra) *nie wspominając o dostosowywaniu wakacji do okresów w których pylenia nie ma i obowiązkowe okulary słoneczne *częste nawilżanie pomieszczeń , pranie ubrań itp. *unikanie kontaktu ze zwierzętami futerkowymi ...jest trochę tego ale grunt to wiedzieć jak działać
 

Zobacz także:

 
 
Zamów darmowy newsletter